お悩み別お役立ち情報

タグ : 骨盤の歪み

妊娠後プラス10kgの内訳~!!

ご妊娠中や産後の体重の変化をとっても気にされているママさん多いいですよね~。でもでも体重よりも体型ですよ!!!

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猫背は見た目だけの問題ではないんです!!

パソコンやスマホを多く使う現代では、肩が前に出るいわゆる”巻き肩”になりがちですので、猫背になりやすいんですよ~!

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女性特有の症状は漢方の得意分野!

ホルモンバランスを整え、血流を良くする生薬がたくさん含まれている漢方は、体質そのものを改善する効果があるんですよ!

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産後の気になるお悩みは??

Lunaの人気No.1メニューと産後のお悩みNo.1は・・・さて、何だと思いますか??

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ここでケアしてもらっているおかげです!

妊娠中や産後は辛いのが当たり前!?いえいえそんなことはありませんよ~^^しっかりケアして快適な妊娠~出産~産後を迎えましょう♪

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下っ腹ポッコリお腹どうする??

毎日忙しい子育てママさんでも簡単にできるポッコリお腹改善の「ながら」エクササイズをお伝えします!!産後に限らず綺麗になりたい女性ならどなたでもどうぞ^^

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骨盤底筋が緩むと・・・

産前産後ケア専門のLunaでは、産後の骨盤底筋強化のエクササイズもしっかり指導しております!!産後だけではなくこの先もずーっと続けるといいことだらけですよ^^

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産後はお家deながら骨盤矯正♪

忙しい産後ママさんもお家に居ながら楽に骨盤を整える方法教えちゃいます♪

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妊娠出産と骨盤のゆがみの関係

妊娠・出産で骨盤はゆがんでしまうの?出産後は骨盤は開きっぱなし?産前産後の骨盤ってどうなっているのか気になりませんか?

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