産後は骨盤矯正のチャンス！骨盤ケアでスッキリ下半身を目指しましょう。
出産という大仕事を成し遂げ、新しい家族が増えて毎日育児に大忙しですね。
エンドレスなおむつ替えに眠るまでの抱っこや夜中の授乳。
経産婦ママさんはそれに加えておにいちゃんおねえちゃんの赤ちゃん返り。
生活のリズムも変わって大変な時期ですよね。
産後は骨盤を中心とした関節や筋肉が弱っていて最も負担がかかりやすい状態です。
ご家族やご主人の協力をもらいながら、まず１か月は無理せずゆったり過ごして自然回復を待ちましょう。
産後の骨盤矯正で腰痛 肩こり 姿勢改善 産後ダイエット！
産後の骨盤矯正６回コースをご利用くださいました大切なお客様からのお声をご紹介させていただきますね。
腰痛が楽になりました。
体重も出産前の体重もどりました！
毎回いろんな話をしながら、心も体もリフレッシュされて良かったです。
【逗子市在住 産後５か月 ４０歳 ３児ママ Kさま】毎回気持ち良く体を整えてもらえて、妊娠前のデニムも入るようになりました！
体の事や体操など丁寧に教えていただき、楽しいお話やストレッチにハーブティーとてもいやされました！！
便秘も治り、体型も戻ってとてもよかったです。
【横須賀市在住 産後１か月 ２７歳 ２児ママ Aさま】毎回すごく楽しみでした。
身体が楽になり、気持ちも身体も癒されました。
今まではつい足を組んだりななめ座りをしていたのですが、6回終わるまでに真っすぐ座るようになりました。
この先長い生活出会えて良かったと思っています。
産後のつらさがぐっと楽になります！
【横須賀市在住 産後３か月 ３４歳 ２児ママ Mさま】子連れOKなサロンはなかなかないので、とても助かりました。
子供のことも気にしてくださって施術もとても気持ち良くていろいろアドバイスもくださりとてもよかったです！
子育ての相談もできて嬉しかったです。
毎回「また次の予約の日までがんばろう！」と前向きな気持ちになりました。
【葉山町在住 産後３か月 ３１歳 1児ママ Yさま】マタニティ整体がとても良かったので、産後の骨盤矯正もお願いしました。
慣れない授乳や育児で体がこっていたのですが、とても楽になりました
骨盤のひきしめ方や、沿い乳のやり方も教えて頂き、やる気がでました！！
【逗子市在住 産後１か月 ２７歳 １児ママ Nさま】あっという間の６回でした。
毎回満足感いっぱいでした。
腰痛も改善し、姿勢も気をつけるようになりました。
身体のことも育児のことも相談することができて安心できる場所でした。
【横須賀市在住 産後５か月 ３８歳 Yさま】※ブログ内の「お客様の声」より一部抜粋して引用
他にもたくさんのお客様からうれしいお声を頂いております。
産後の骨盤はホルモンの影響でグラグラと不安定な状態です。
女性は妊娠すると出産準備のために「リラキシン」というホルモンが分泌され、関節や靭帯がゆるみます。
それにより分娩時に骨盤が開き、赤ちゃんは産道をスムーズに通り抜けることができるのです。
ですから、産後もその「リラキシン」の影響で骨盤を中心とした関節や靭帯がゆるんで不安定なまま。
そのゆるんだ関節を一生懸命支えている筋肉も、実はご妊娠されてから弱くなっているんです。
そこにきて、産後は毎日の授乳・抱っこ・おむつ替え・睡眠不足・・・
お痛みや不調は、お身体からSOSのサインです！
産後は赤ちゃんが最優先で、ママのケアは後回しになりがちですよね。
でもせっかくのお身体からのサインを放置しないでくださいね。
お痛みや不調をそのままにしておくと産後のゆるんだ骨盤が歪んでしまいますよ！
そして骨盤が歪んだ状態でそのまま閉まってしまうと・・・
慢性的な腰痛や肩こり、生理トラブルの原因になってしまうことも。
産後で関節がゆるんでいるいまだからこそ、骨盤や姿勢をキレイに整えませんか？
これまでの悪い姿勢やお身体のクセも一緒に改善しちゃいましょう。
産後は骨盤や体型をリセットできるいいチャンスなんです！！
Lunaの骨盤矯正はただ施術を受けるだけではありません。
産前産後のホルモンバランスの乱れによって引き起こされる様々な症状に対応できる妊産婦さんに特化した産後ケア専門の整体サロンです。
どうぞ安心してお越しくださいね。
施術は一番不調が出やすくケアを必要としている産前産後ママさんにも安心のボキボキしない整体です。
まずは安心して施術をお受けいただけるよう、施術前にお客様のお悩みを詳しくお伺いさせていただきますね。
そしておひとりおひとりの症状に合わせて当日の施術方法や施術の流れをしっかりとご説明させていただきます。
Lunaの産後骨盤矯正は、まずは妊娠・出産・産後の育児などによってこり固まった筋肉をやさしくほぐし、滞っている血流を改善しながら無理なくコリや緊張を取り除いていきます。
特に骨盤周辺はストレッチにより関節の柔軟性を高めて負担を軽減させ、妊娠・出産によって疲労した骨盤をメンテナンスしていきます。
お痛みのある箇所はもちろん、お痛みを引き起こす原因となっている部分や全身のバランスを調整するため、ゆっくり時間をかけてほぐしていきます。
コリや不調がなくなったら終わりではありませんよ！
お痛みが取れて筋肉のバランスが整った段階で正しい筋肉をつけるための産後エクササイズで筋力強化をはかります。
ご出産後はご自身の筋肉の衰えを感じている方も多いのではないでしょうか。
骨盤周り、特に骨盤底筋やお尻の筋肉はとっても弱くなっている状態です。
骨盤ベルトやガードルに頼らなくても、この時期に自分の筋肉をしっかり鍛えることによって妊娠前よりも見た目スッキリの下半身を手に入れることも可能なんですよ！
Lunaの産後の骨盤矯正コースはご自宅でエクササイズをして頂きますので、お客様との二人三脚となります。
エクササイズ！？ご心配はいりません。
Lunaの産後エクササイズはどれも子育ての中のママでもお子様を抱っこしながらできる簡単なものばかり！
毎日ちょっとの意識でできてしまうので、挫折することはありません。
また、産後の体型を気にするあまりご出産後いきなり腹筋や背筋を鍛えてはダメですよ！
お身体の土台である骨盤がしっかり安定していない状態でいくら表面の筋肉だけを鍛えても意味がないですよね。
産後は産後専用のエクササイズで正しく順を追ってお身体の土台である骨盤からしっかり整えて行きましょうね！
そして、施術とエクササイズで整えたお身体をより長くキープして自分のものにしていただくためには、日常生活の改善も必要です！！
せっかく整体と産後エクササイズでお身体を整えても、日常生活でお身体のバランスを崩すような育児姿勢（授乳や抱っこ、オムツ替えなど）を続けていては、もったいないですよ。
Lunaの産後骨盤矯正コースでは、産後の骨盤が不安定な時期における日常生活での注意点やお痛みの改善や予防をはかるストレッチやセルフケアなど
毎日の生活に簡単に取り入れられるホームケアのアドバイスで、産後ママさんに「わかりやすい！」と大変好評をいただいております。
ママに安心の女性専用完全プライベートサロンでの施術です。
デリケートな時期の女性のお身体ですので、同じくママである女性セラピストがオールハンドで丁寧に施術させていただきます。
施術者自身も２度の妊娠・出産経験のある現役２児の子育てママです。
お身体のお悩みはもちろん、母乳や寝かしつけ、離乳食など子育てについてのお悩みやご質問もどうぞお気軽にお話しくださいね。
私も先輩ママであるお客様によく子育てについて質問したり、アドバイスをいただいております。
同じママとしてみなさんで情報を共有しながら楽しく子育てしていきましょうね！
また、Lunaは完全ご予約制のプライベートサロンですので、他のお客様と居合わせたりお待たせすることはございません。
ご予約いただいたお客様のためだけにお時間を空けてお待ちしておりますね。
お子様連れでも安心してお越しいただけます。
同じお部屋内にキッズスペースを完備しております。
それぞれの月齢に合ったベビーグッズがすべて揃っておりますので、どうぞ安心してお子様とお越しくださいね。
また、お子様連れでも安心して施術をお受けいただけるように、ご予約時間はコースのお時間よりも余裕を持ってお取りしております。
もしお子様がぐずってしまっても、お子様のペースに合わせて授乳や抱っこをしてあげてくださいね。
駐車場も敷地内に完備しておりますので、ご自宅からお車でお気軽にお越しいただけます。
バス停からもすぐですので、赤ちゃんとご一緒に横浜や横須賀から電車とバスでお越しくださるママさんもたくさんいらっしゃいますよ。
またお子様連れのお客様が多いプライベートサロンですので、現役ママ目線でのサロンの雰囲気作りを心がけています。
みなさん初回からリラックスして施術をお受けいただけているようです。
「出産経験のある施術者でよかったです！」
「女性専用なので清潔で安心です。」
「子連れで行ける整体を探していました！」
そんなお声も多くいただいています。
おからだをゆるめれば、自然とこころもゆるみます。
おからだがゆるんで血流が良くなることで、お痛みが改善するだけではなくリラクゼーション効果も得られます！
２４時間３６５日子育てママにお休みはありません。
日々の子育てのストレスからも解放され、こころもからだも癒されてくださいね。
ママもリラックスすることは必要です！
ママがストレスを解消してリラックスすることで、お気持ちにも余裕ができますのでまた笑顔で子育てに戻ることができますよ。
ママが元気じゃないと家族はうまく回りません！
ママの笑顔は家族みんなを幸せにしますよ。
お子様やご家族と笑顔で楽しい毎日を過ごすために、産後ママのお身体のケアぜひ始めませんか？
産後はキレイに体型を戻し、健やかで楽しい子育てライフをお過ごしいただけるよう、全力でサポートいたします！
産後ママさんの不調改善は産後ケア専門のLunaへ
腰痛、肩こり、首のこり、背中の痛み、骨盤の開き・歪み、尿漏れ、股関節痛、恥骨痛、膝痛、腱鞘炎、むくみ、冷え症、便秘、ホルモンバランスの乱れ、頭痛、眠りが浅い、不眠、育児疲労、育児ストレス、産後ダイエット、産後の体型戻し、ぽっこりお腹、下半身太り、O脚、猫背、母乳不足、母乳が詰まりやすい
どんな理由でも構いません。
ぜひ産後ママさんのお身体のケア、産後の骨盤矯正はLunaにお任せください！
お客様への安全な施術の提供の為にお守りいただきたい事
お子様連れについて
当サロンは全メニューお子様連れでお受けいただけますが
お子様やお客様の安全を考慮し、ご同伴頂けるお子様は２名様までとさせていただきます。
安全な施術の提供が難しいと判断した場合、次回のご同伴をお断りさせて頂く場合がございます。
ご理解とご了承をお願いいたします。
コースのご案内
対象：２週間毎に6回、３か月間の集中ケア（産後１か月～約１年以内）
通常分娩は産後１か月、帝王切開は産後２か月目以降。産後の検診で問題なく通常の生活が可能とされた方。
産後の骨盤矯正はなるべく早い時期に始められた方がより効果的です。
ご出産後約１年位までが適正期ですが、それ以上経っていてもお受け頂けます。
産後の骨盤矯正はご自宅でエクササイズをして頂きますので、お客様との二人三脚となります。
施術＋産後エクササイズで妊娠前よりもスッキリ健康的な下半身を手に入れるチャンスです！！
施術内容：
・ホルモンバランスチェック
・姿勢、骨盤の歪みチェック
・整体（９０分 or ６０分)
・産後エクササイズ・ストレッチ指導、ホームケアアドバイス（２０分）
ご利用料金：
産後の骨盤矯正６回コース：２週間毎に６回のご来店（有効期限３か月）
１１０分×６回コース（整体90分＋骨盤矯正・産後エクササイズ20分）66,000円
８０分 ×６回コース（整体60分＋骨盤矯正・産後エクササイズ20分）49,000円
産後の骨盤矯正１回単発
１１０分（整体90分＋骨盤矯正・産後エクササイズ20分) 12,500円
８０分 （整体60分＋骨盤矯正・産後エクササイズ20分） 9,500円
※ 初回のみ初検料2,200円を別途いただいております。（初回はプラス20分程度お時間がかかります。）
※ コースの表示時間にカウンセリングやお着替えの時間は含まれておりません。お時間には余裕を持ってご予約をお願い致します。
オプショナルメニュー：
整体とセットで相乗効果絶大！
当サロンではほとんどの産後ママさんにお選び頂いている大変人気のオプショナルメニューです。
漢方黄土よもぎ蒸し（託児付ですのでお一人でごゆっくりどうぞ。）
整体前にお身体を芯から温めることによって、お疲れの筋肉がゆるんで大変ほぐれやすく、セットでお受け頂くと施術後はさらにお身体が軽く楽になりますよ。
また、慢性の便秘や冷え症でお悩みの方はぜひお試しください。
非常に高いデトックス効果と共に大量の汗をかきますので産後ダイエットの心強い味方にも！
よもぎ蒸しの間は、お子様は私が責任をもって別室で子守りをさせて頂いております。（ご希望があれば同室も可能です！）
産後はお風呂で一人ゆっくり温まる時間もないですよね！
束の間のお一人時間、ぜひリラックスしてこころもからだもポカポカになってくださいね。
産後の子宮ケア、デトックス、便秘・冷え症の改善、母乳の出を良くする、産後ダイエット、ホルモンバランスの安定、免疫力強化、基礎代謝UP、自然治癒力UP、アトピーや花粉症、喘息などのアレルギー症状の改善、スキンケア、リラックス、ストレス解消、運動不足解消にぜひオススメです。
ご利用料金：30分 3,500円（託児付）
（セットでのご予約は通常料金より1,000円割引で大変お得です。）
まずはぜひ一度ご体験ください！
一度試すとみなさんハマってしまう大人気メニューです。
