お悩み別お役立ち情報

タグ : 産後太り

産後だけじゃもったいない!!

妊娠中やご出産で緩くなった骨盤底筋は放置しておいても良くなることはないってご存知でしたか??

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妊娠後プラス10kgの内訳~!!

ご妊娠中や産後の体重の変化をとっても気にされているママさん多いいですよね~。でもでも体重よりも体型ですよ!!!

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1回でも効果ありますか?

よもぎ蒸し1回でも効果はありますか?お客様から頂いた貴重なご質問。ぜひご覧くださいね♪

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産後の気になるお悩みは??

Lunaの人気No.1メニューと産後のお悩みNo.1は・・・さて、何だと思いますか??

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ここでケアしてもらっているおかげです!

妊娠中や産後は辛いのが当たり前!?いえいえそんなことはありませんよ~^^しっかりケアして快適な妊娠~出産~産後を迎えましょう♪

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下っ腹ポッコリお腹どうする??

毎日忙しい子育てママさんでも簡単にできるポッコリお腹改善の「ながら」エクササイズをお伝えします!!産後に限らず綺麗になりたい女性ならどなたでもどうぞ^^

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体内リズムを整えて痩せやすい体質に!!

そろそろ水着の季節ですね~!ダイエットを考えている方にまずは一番初めにやっていただきたい事をまとめました^^

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骨盤底筋が緩むと・・・

産前産後ケア専門のLunaでは、産後の骨盤底筋強化のエクササイズもしっかり指導しております!!産後だけではなくこの先もずーっと続けるといいことだらけですよ^^

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施術後は飲み残す程母乳の出が良くなりました!

母乳って血液から作られていますので、お身体が冷えていたりお疲れが溜まっていると出が悪くなってしまうんですよ~><

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産後は身体がバラバラに・・・!?

産後1か月からの骨盤ケアで、これから長い道のりになる子育てがもっと楽に♪

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