お悩み別お役立ち情報

タグ : 生理痛

寒い時期のよもぎ蒸しは熱めで入る?

寒い時期のよもぎ蒸しはいつもより熱めで入るのがいいの? そんな疑問にお答えしま~す^^

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あなたのかかとガサガサしていませんか?

かかとのガサガサひび割れは子宮トラブルのサインってご存知でしたか? かかと&子宮ケアはぜひLunaにお任せください♪

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骨盤底筋の緩みを放っておくと大変なことになりますよ!

産後のぽっこりお腹がなかなか引っ込まないのは骨盤底筋が緩んでいるのが原因かもしれませんよ!産後の骨盤ケアと正しいエクササイズで、妊娠前よりもスッキリ下半身を目指しましょう♪

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女性ホルモンと月経リズム

生理痛やPMS、生理不順などの月経トラブルはホルモンバランスの乱れが原因かも?ストレスの影響も体調不良に大きく影響していますよ。ホルモンバランスを安定させてお身体整えましょうね♪

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エストロゲンとプレゲステロン

生理痛やPMS、婦人科系疾患などを改善する為にはホルモンバランスを整える事が大切です。 まずは私たち女性の身体をコントロールしている女性ホルモンについて知っておきましょうね♪

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