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骨盤底筋が緩むと・・・
2024年6月25日 お悩み別お役立ち情報産後の骨盤矯正産後整体/一般整体
産前産後ケア専門のLunaでは、産後の骨盤底筋強化のエクササイズもしっかり指導しております！！産後だけではなくこの先もずーっと続けるといいことだらけですよ＾＾
骨盤底筋の緩みを放っておくと大変なことになりますよ！
産後のぽっこりお腹がなかなか引っ込まないのは骨盤底筋が緩んでいるのが原因かもしれませんよ！産後の骨盤ケアと正しいエクササイズで、妊娠前よりもスッキリ下半身を目指しましょう♪
