逗子マタニティ整体Lunaの熊谷裕美子です＾＾

さて、一つ前に産後は骨盤底筋を一番初めに鍛えましょうと書きましたが

そもそも骨盤底筋はどんな働きをするの？

そしてなぜ鍛えなきゃいけないのか、どうして緩むのか原因をお伝えしたいと思います。

 

詳しくはこちらでご説明しておりますのでお読みくださいね＾＾

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